【ご案内12月12日(水)】アロマdeセルフ足もみ会


こんにちは!

ここ数日のあいだで室内の気温が20度にまで下がり

あの猛暑を思い出すとこんなに違うものかと驚きを隠せません

・・あの頃は38度まであがってましたから・・ (^^;) 


じつは以前からずっと気になっていたワークショップがあり

サブライムズ的ラブコールをかけてみましたところ

快くお受けくださり、12月に開催していただく運びとなりました!



足もみとアロマで、寒い季節を乗り切ろう!

✴ アロマdeセルフ足もみ会 ✴ 


私の場合ですね

パソコン作業で長時間椅子に座り

おしりからふくらはぎにかけてクタクタに疲れて・・

足もみたーいっていつも思ってます!


街歩きをしたときも、リフレのお店が目に飛び込むと

ふらりふらり・・と行っちゃいます

その時の気分と言えばもう「助けて・・足だるいんで・・」ですね苦笑


たまにじぶんで足裏もみもみは それなりにやりますが

反射区?そう、そういう細かい知識がないので

なにをどうすればよいのか。

だから適当にやってますが・・




このワークショップでは

足もみのプロフェッショナル 伊藤しょうこさんが

セルフケアの方法などを教えてくださいます


一家に一人 知識を得られた方がいたら

ご家族みなさまにお役立ちになるのではないでしょうか



同時に

医療福祉の現場に向けアロマの癒し効果を

広める活動をされている 河合恭世さんが 

それぞれのお悩みに適したブレンドオイルを提案してくださり

足もみに実際に使用いたします



(左側がアロマの河合さん・右側が足もみの伊藤さんです)


これからどんどん気温が下がってきて

体調を崩しやすいシーズンになります。


免疫力アップ!

温活にも、オススメの内容です。


いつものセルフケアに

足もみとアロマ、加えてみませんか?




日時・・12月12日 水曜日

    10時~13時(3時間 )


場所・・阪神芦屋駅下車 西へ徒歩5分

    SUBLIMES(サブライムズ)

    参加の方にはあらためて道案内をお送りします


内容・・足揉みにおススメのアロマオイルよりお好みモノをチョイスして

         オリジナルブレンドオイルの作成

            お一人づつ足裏の状態チェック

            セルフでの足の揉み方をレクチャーしながら

               足裏~ふくらはぎを一緒に揉んでいきます。

       ※作ったオリジナルブレンドオイルを使いながら。

          ※足揉み後はお白湯をたっぷり飲んでいただきます。


料金・・4800円(当日お持ちください)

定員・・最大8名(残席7名さま)

持ち物・・ハンドタオル1枚


講師・・足もみitoshi 

    http://ashimomiitoshi.blog.jp/

    Petit Arbre/河合恭世

    https://ameblo.jp/nonno0204/


注意事項・・参加は女性のみ対象です

    足もみの1時間前までに食事は済ませておいてください

    足もみは素足になってひざ上まで揉みますので

    動きやすい恰好でお越しください(着換えていただいてもOKです。)

    

    お日にちご都合のつかない方は別日に大阪でも

    予定されています。伊藤さんのブログをご参照ください

    12/18(火) 10:00~十三(大阪府)


申し込み・・以下の専用フォームよりお申し込み下さい ⇓

https://form1ssl.fc2.com/form/?id=30afe72f63e455a6&viewmode=pc


お申し込みの際は、気になる不調を幾つか記載ください。

ご提案できることも増えますので、ご協力お願いします。


当日はどうぞごゆっくりお楽しみくださいませ ^^) _旦~~












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SUBLIMES(サブライムズ)は阪神芦屋駅から徒歩5分 substance(サブスタンス)が運営する多目的サロンです

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